Kenali Sakit Maag dan Mari Kita Atasi...!!!
Friday, 20 December 2019
Edit
Sakit Maag
 |
| sakit perut-sevansah.com |
Maag atau radang lambung adalah salah satu gejala penyakit yang menyerang lambung yang dapat diakibatkan oleh beberapa hal tertentu yang akhirnya dapat menyebabkan sakit pada bagian lambung, mulas, dan menimbulkan perih pada perut.
Kerja Lambung Penyebab Maag
Kita harus tau bahwa lambung merupakan tempat pengolahan makanan yang kita konsumsi. Di dalam lambung ada enzim yang ikut berperan mencerna makan secara kimiawi yaitu enzim pepsin dan renin yang bercampur asam kuat (HCL).
Apabila fungsi kerja lambung terganggu, maka lapisan kulit dalam (mukosa) akan lecet atau rusak dan menimbulkan rasa perih pada bagian itu. Hal ini disebabkan karena asam lambung memecah dan kontak dengan mukosa, hal inilah yang menyebabkan iritasi dan peradangan pada lambung (gastritis).
Penyebab sakit Maag :
Permasalahan di dunia ini tidak lepas dari yang namanya sebab-akibat. Maka dari itu sama seperti halnya maag yang kita alami, pasti ada penyebabnya sob. Apa saja penyababnya, yuk kita simak sebagai brikut :
Faktor gaya hidup :
• Merokok
• Makan terlalu banyak
• Langsung berbaring setelah makan
• Berlabihan mengonsumsi kafein, alkohol, dan minuman bersoda.
• Senang mengonsumsi makanan pedas, berlemak atau berminyak.
• Stress atau depresi
Faktor kondisi medis :
• Penyakit refluks gastroesofagus ( GERD ), di mana asam lambung mengiritasi mukosa.
• Peradangan lambung ( gastritis )
• Radang pankreas ( pankreatitis )
• Batu empedu
• Kanker lambung
Gejala Maag yang Ditimbulkan :
Jika kita ingin mengetahui apakah kita sedang mengalami gangguan lambung (Maag) atau tidak, maka kita bisa menelaah gejala-gejalanya, berikut akan dipaparkan gejala yang timbul ketika kita sedang mengalami maag:
• Perut terasa kembung
• Sering bersendawa
• Cepat kenyang saat makan
• Rasa tidak nyaman yaitu nyeri di sekitar ulu hati ( perut bagian atas )
• Mual atau muntah ( terasa asam )
• Kehilangan nafsu makan
Pencegahan Sakit maag :
Setelah kita sembuh dari maag, maka kita tidak ingin hal itu terjadi lagi kan…? Lantas apa yang harus kita lakukan, agar kejadian yang sama tidak terjadi lagi ? tenang saja sob, berikut akan dipaparkan solusinya :
• Makan secara perlahan mengunyahnya sampai halus
• Hidari memakan makanan dalam porsi yang berlebihan
• Hindari mengonsumsi minuman beerkafein secara berlebihan
• Batasi mengonsumsi makanan yang pedas, berlemak, berminyak, atau berserat tinggi
• Hindari berbaring setelah makan
• Berhenti merokok
Asam lambung apabila dalam keadaan normal maka PH ( derajat keasaman ) berkisar Antara 1,5-3,5. Jika anda ingin mengetahui keadaan lambung anda, silahkan anda bisa berkonsultasi dengan dokter.
Semoga Bermanfaat.