5 Kebiasaan yang dapat Menurunkan Tingkat Kecerdasan Kita
Thursday, 28 January 2021
Edit
Sevansah.com-Setiap orang memiliki kadar kemampuannya masing-masing. Sebagian besar kemampuan tersebut dibentuk oleh kebiasaan yang kita lakukan. Terkadang orang melakukan hal yang tidak mereka sadari bahwa hal tersebut dapat memengaruhi kemampuannya. Baik itu kemampuan dalam berpikir maupun bertindak.
Akan tetapi, perlu kita ketahui bahwa setiap tindakan yang kita lakukan tidak akan lepas dari komando otak. Oleh karena itu, baik dan buruknya tindakan kita akan selalu bergantung pada pikiran yang dibentuk oleh otak.
kecerdasan otak
Nah, kali ini Logika Edukasi akan memberikan beberapa poin tentang kebiasaan yang dapat menurunkan tingkat kecerdasan kita.
1. Terlalu banyak tidur
Tidur merupakan kebutuhan setiap mahluk hidup yang diberi hawa nafsu oleh ALLAH SWT. Akan tetapi, jika kita tidur secara tidak wajar ( terlalu banyak tidur ) maka tubuh akan kekurangan oksigen sehingga dapat mengganggu proses aliran darah dan otak tidak bekerja normal saat kita tertidur. Sedangkan otak memerlukan aktivitas untuk menggunakan fungsinya. Jika terlalu lama tidur dan aktivitas otak terhenti, maka otak akan mengalami proses penuaan yang lebih cepat. Sehingga sangat wajar jika kita sering lupa dan malas untuk berpikir.2. Sering begadang
Begadang adalah kebalikan dari banyak tidur, tetapi memiliki efek yang sama terhadap otak. Sudah jelas! Orang yang banyak begadang sering mengalami kelelahan tubuh. Apabila tubuh mengalami kelelahan, maka suplai oksigen ke otak akan terganggu. Sedangkan otak memerlukan oksigen yang cukup untuk kelangsungan kerjanya. Sehingga jika kita sering begadang, maka akan muncul gejala seperti, sulit informasi, mudah lupa, sulit untuk fokus, dan efisiensi belajar menurun.Bagi yang sering begadang, kurangi begadangnya yaa!!
3. Malas untuk berpikir
Otak diibaratkan sebagai pemimpin dari bagian organ yang lainnya. Sehingga otak akan selalu merancang atas segala sesuatu yang akan kita lakukan. Nah, sekarang masalahnya bagaimana jika kita malas untuk berpikir?Ya sudah jelas, kita tidak akan bisa melakukan apa yang akan kita lakukan secara terarah dan jelas. Bayangkan saja jika seorang pemimpin tidak bergerak dan bekerja. Sudah pasti para pengikutnya tidak akan bergerak dan bekerja secara terarah pula. Sehingga dari hal tersebut timbul beberapa akibat dari malasnya berpikir seperti, menyontek pekerjaan teman ketika di sekolah, kurangnya inovasi, tidak kreatif, dll
4. Menonton video pornografi
Menonton video adalah hal yang biasa dilakukan oleh banyak orang guna mengisi waktu kosong, hiburan, hobi, dll. Akan tetapi, lain lagi ceritanya jika video yang ditonton adalah video yang sebenarnya tidak layak untuk ditonton.Ya! Video tersebut adalah video pornografi bahaya pornografi video pornografi dapat merusak otak bagain depan dengan cara menampung dopamin yang dialirkan oleh sistem limbik secara berlebihan. Apabila otak bagian depan kita dibanjiri oleh dopamin, maka sistem kerja otak akan terganggu. Sedangkan otak bagian depan adalah bagian otak yang membedakan kita dengan hewan. Jika bagian tersebut sudah rusak parah, maka manusia tidak ada bedanya lagi dengan hewan karena perilakunya tidak akan jauh beda.
5. Meminum minuman beralkohol
Alkohol adalah zat cair yang berbahaya jika digunakan secara sembarangan dan memasuki tubuh. Zat cair ini adalah racun bagi tubuh kita dan sangat cepat untuk merusak otak kita dalam jangka panjang apabila digunakan terus-menerus.“ Da akumah cuman nyoba karena penasaran eeyy!! “
Ingat! Kebakaran yang besar berawal dari percikan api yang kecil. Jika kamu berani mencoba-coba, maka bisa jadi kamu mengalami kecanduan seperti halnya para pecandu minuman beralkohol. Jika hal tersebut kamu alami, maka berhentilah dan bagi yang belum pernah mengalaminya maka jauhilah, karena semua hal itu dapat merusak fungsi otak kita. Sehingga sistem kerja otak kita akan sering menurun dan terhambat